estudio cientifico

Una nueva investigación de la Universitat Rovira i Virgili revela que una dieta rica en frutas, verduras y grasas no saturadas mejora la calidad del esperma, mientras que las dietas altas en alimentos ultraprocesados y azúcares la deterioran. Este estudio, publicado en la revista Andrology, analizó a 200 hombres jóvenes y sanos y encontró que seguir patrones dietéticos saludables se asocia con mejores parámetros espermáticos. La infertilidad afecta al 17,5% de las parejas en edad reproductiva globalmente, lo que hace que estos hallazgos sean cruciales para desarrollar estrategias de salud reproductiva.